Escuela de SUP en Mar del Plata

Clases individuales y grupales en el mar

A cargo de Sol Rodriguez, referente del SUP en Mar del Plata, instructora cerficada por la ASA (Asociación de Surf Argentina) de SUP, Bodyboard y Surf. 

 

Técnica en musculación y entrenamiento deportivo, experimentada supista marplatense con años de experiencia en olas.  Lo mejor que te puede pasar si queres aprender y divertirte los dias en que no hay viento y probar el SUP.

Vení, divertite, aprendé, disfrutá del mar todo el año.

Mirá nuestras clases, todos los niveles, todos los estados físicos, navegamos de día, al amanecer, de noche, con lluvia, en olas, en agua plana, siempre.  Damos clases por hora, por día, escapadas de fin de semanas o cursos completos de 12 clases.  Vos elegís.  Te esperamos.

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Todos nuestras clases de SUP.

CURSOS POR NIVEL

 

NIVEL PRINCIPIANTE

-Conocimientos básicos de postura y posiciones sobre la tabla

-Técnicas básicas de remada y contrarremada

-Cambios de dirección y de velocidad, técnicas de giro

-Coordinación de movimientos utilizando los músculos correspondientes

-Nociones básicas sobre seguridad en el mar, vientos, corrientes y mareas

-Instrucción sobre el correcto uso y cuidado de los materiales

-Ejercicios de equilibrio, propiocepción y estabilidad sobre la tabla

-Técnicas de elongación y recupero muscular

-Orientación sobre el equipo a adquirir

Oferta lanzamiento:  8000 $ (12 clases completas con equipo)

 

NIVEL INTERMEDIO

-Perfeccionamiento de la técnica de remada

-Aumento de las distancias a recorrer, travesías

-Iniciación en olas, take off y cambios de peso

-Modalidad prone

-Autorescate y situaciones de emergencia

-Conocimientos sobre reglas y códigos del surf y náuticos

-Entrenamiento de remada intensiva y de velocidad

-Técnicas específicas de giros

Oferta lanzamiento: 9000 $ (12 clases completas con o sin equipo)

Escapadas de Fin de Semana

Todo el año. (Incluye alojamiento base doble)

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

Sábado 12 hs.  Recepción y bienvenida.

  1. 13 hs. Preparación de equipos.

  2. 14 hs. Todos al agua. Navegación con lobos marinos.

  3. 17 hs. Tercer tiempo, mate y limpieza de equipo.

  4. 21 hs.  Cena (no incluye bebidas).

 

Domingo 10 hs.  Recepción en playa

  1. 11 hs. Todos al agua.

  2. 15 hs.  Tercer tiempo, mate y limpieza de equipo.

  3.  17hs.  Despedida. Fin de los servicios.

Costo:  4500 $.  Incluye alojamiento en habitación base doble en Hotel de Playa Grande con desayuno completo y te llevas una lycra de regalo y un CD con fotos y videos de recuerdo.  Pagá con tarjeta de crédito hasta 12 pagos 

Mirá nuestro video de

"Navegación con lobos marinos"

¿Como reservar tus clases o escapadas de fin de semana?

Whatsapp:  +54.9.11.6374.6830

Teléfono:  (0223) 484.3728 

Mail: mark@windsurfers.com.ar 

ó utilizá el formulario a continuación.

©  1999 - 2020 - 21 años haciendo escuela y aportando al crecimiento del Windsurf Argentino - Idea y Realización Mark Royo Celano

Copyrights:   Todos los derechos reservados - Prohibida su reproducción total ó parcial sin autorización escrita de la Editorial. - info@windsurfers.com.ar

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